unsere yogapraxis
Unser Krankenkassenkurs besteht aus jeweils 8 Terminen à 90 Minuten und
ist so aufgebaut, dass du dich durch ruhige Körperhaltungen, Atemübungen und tiefe Entspannung
ganz langsam an Yoga herantasten kannst. Dabei steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Du wirst sanft in die Welt des Yoga eingeführt, ohne Druck, ganz in deinem eigenen Tempo.
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In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre lernst du, wie du durch gezielte Übungen Spannungen lösen
und deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Lass den Stress hinter dir und schenke dir selbst Momente,
in denen du dich ganz auf dich konzentrierst und dich mit neuer Energie auflädst.
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Das Beste daran:
Die Krankenkassen bezuschussen unseren Yogakurs mit 75-100%.
So kannst du dir etwas Gutes tun und gleichzeitig von finanzieller Unterstützung profitieren.
Gönne dir diese Auszeit und tanke neue Kraft für deinen Alltag –
dein Körper und dein Geist werden es dir danken.
Das Team
Dana Hofmann
Dana unterrichtet seit 2018 und hat sich auf
Yin Yoga und Tiefenentspannung spezialisiert. Yoga ist für sie wie ein Allheilmittel – ein Begleiter, den sie überall mit hinnehmen kann, der in der Lage ist, Zustände wie Stress, Traurigkeit und Erschöpfung auszugleichen.
»Wenn alle Stricke reißen, habe ich immernoch meine Yogamatte und meine Atmung.«
Anna Diebäcker
Anna ist seit 2023 staatlich geprüfte Physiotherapeutin und steht uns beratend zur Seite, um unser wertvolles Wissen im Yoga mit ihrer Expertise im Bereich Physiotherapie zu ergänzen. Aktuell studiert sie berufsbegleitend und befindet sich in der Ausbildung zur Manualtherapeutin. Bewegung ist für Anna nicht nur Beruf, sondern auch Leidenschaft.
Kathleen Brautzsch
Kathleen ist Tänzerin, Tanzpädagogin, Choreografin und Yogalehrerin. Seit über acht Jahren verbindet sie ihre Leidenschaft für den Tanz mit Yoga. In ihren Yogastunden legt sie besonderen Wert auf präzise Ausrichtungs-prinzipien, inspiriert vom Anusara Yoga.
Im Bereich Tanz engagiert sie sich seit vielen Jahren intensiv in der Street Culture Szene.
kontakt
Bei Fragen schreib gerne eine Mail an:
Dana Hofmann
E-Mail: abschaltenmityoga@gmail.com
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Yoga-Heilpraxis, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg
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